今年58岁的刘姨，最近一段时间老是感觉神疲体乏，平时血糖也有点高，看大家都说，喝点黄芪泡水可以补气，还有助于降血糖，于是也开始在家喝了起来。
喝了一段时间之后，感觉确实疲劳感有所缓解，但后面越喝越躁得慌，浑身也不轻快了，关键血糖也失控了，这让刘姨慌了神，不是说喝黄芪水有助于降血糖吗？
一、黄芪降血糖的传说：是科学还是噱头？
一直以来，不少糖友都认为中药降糖比西药靠谱，因为觉得中药更安全，就拿黄芪来说，应该有不少患者经常拿来泡水喝，指望着喝点黄芪水这来降血糖，甚至想要代替降糖药。
“黄芪降糖”这一说法究竟有没有科学依据？
从西医角度看，现代药理研究表明，黄芪中确实含有一些可能影响血糖水平的活性成分。其中所含的黄芪多糖能够提高胰岛素敏感性，促进细胞对葡萄糖的利用，从而有助于降低血糖水平。此外，黄芪中的皂苷成分如黄芪甲苷等，也被认为具有降糖作用，可能通过抗氧化作用保护胰岛β细胞功能。
从中医理论角度看，黄芪降血糖的说法也有其逻辑基础。中医认为，糖尿病属于"消渴"范畴，其核心病机是"气阴两虚"——阴虚（体内的小炉子）火旺，气虚（燃料）又不够，导致口干舌燥、浑身乏力、津液减少，气化无力，气虚则气化无力，不能上承口中，津液自然减少，不能气化则水液自身而去。而黄芪作为"补气之王"，能像充电宝一样给虚弱的脾胃注入能量，通过补气来改善气化功能，从而间接改善血糖水平。事实上，在不少的降糖中成药中，都有黄芪这味药材，比如参芪降糖颗粒，就是用于气阴两虚型糖尿病的常用药。
不过，想要靠喝点黄芪水来降血糖，显然是不切实际的。
一方面，研究是针对黄芪中的有效成分来进行的，而单纯拿黄芪来泡水喝，人体所能获取的有效成分少之又少，更别说研究仅限于研究，并没有实际的临床应用了。
另外一方面，即便中医有依据，但中药的降糖效果本来就比较有限，相比于西药，中药更注重的是调理身体，预防并发症，而且黄芪也仅适用于气虚型的糖友，并非所有患者都能喝，像是湿热体质或阴虚火旺者服用反会加重燥热。
所以说，糖尿病患者想要降血糖，关键还得坚持服用降糖药才行，平时可以喝点黄芪水，但千万别指望着用这来代替降糖药。对于糖友来说，黄芪泡水喝更多的是起到养生保健的作用，帮助增强身体的免疫力，改善一些气虚乏力的症状，想要降血糖，效果微乎其微。
二、糖尿病患者需要警惕的降糖误区，务必远离！
其实，除了盲目地轻信中药降糖，觉得中药更安全外，糖尿病患者在降糖的路上也经常陷入各种各样的误区，耽误病情不说，严重的还可能伤害身体，得不偿失。
误区一：中药能根治糖尿病，保健品更安全
许多患者迷信“纯天然的降糖中药”，“无毒副作用的保健品”，甚至相信“一疗程根治糖尿病”的虚假宣传。事实上，中药并非绝对安全，而保健品更是风险多多。所谓“纯天然”、“无毒副作用”也只是商家的噱头，搞不好都是些三无产品，非但无益还有害。至于根治糖尿病，那更是纯属谣言，目前无论是中药还是西药，都只能控制病情而无法彻底治愈。盲目停用西药改用中药，可能导致血糖急剧升高，诱发急性并发症。
误区二：血糖降得越低越好，最好低于正常值
部分患者追求“更低的血糖”，认为血糖越低越健康，降得越快越好，这也是致命错误。因为对于糖尿病患者来说，低血糖，尤其是隐性低血糖，危害更大，严重可致昏迷，甚至直接要了患者的命。而且，过度降糖还会刺激升糖激素分泌，导致血糖“报复性反弹”，形成恶性循环，让血糖如过山车一样，结果就会大大增加并发症的发生风险。
误区三：只吃素不吃肉，就能控制血糖
很多患者在确诊糖尿病后，基本就告别肉食了，每天纯素食，结果血糖一样控制得很不好，身体也被搞垮了。对于糖友而言，本身就要严格控制热量摄入，如果长期素食更会导致蛋白质摄入不足，肌肉量减少，胰岛素敏感性下降，另外还有主要来源于肉食的维生素 B12、铁、锌等营养素，摄入不足同样会影响糖代谢调节。
误区四：打胰岛素会上瘾，能不用就不用
很多糖友单纯吃降糖药已经没办法很好地控制血糖了，但依旧拒绝打胰岛素，担心打了会上瘾，一旦开始打就不能停了。事实上，对于糖尿病患者来说，早期用胰岛素获益更大，尤其是一些年轻患者，短期胰岛素强化可显著改善胰岛β细胞功能，部分患者甚至能实现停药缓解。而且，胰岛素并非一打就不能停了，只是用于快速降糖的有效手段之一，血糖降下来之后，口服用药能保证平稳达标的话，完全可以停用胰岛素。
汇融优配-配资公司官网-合法正规的配资平台-正规配资平台app提示：文章来自网络，不代表本站观点。
